La Casa della Salute di Ferrara , dal 29 di settembre 2018, torna ad essere il punto d’incontro per i gruppi di cammino che ogni sabato mattina dalle ore 9.30 alle ore 11.00 circa , con la supervisione di personale infermieristico, faranno una camminata nel territorio di Ferrara. Per Informazioni e iscrizioni: Telefono 0532 235383 Ambulatorio Infermieristico 1.1 settore 1 della Casa della Salute Cittadella S.Rocco.

Questa attività è consigliata non solo come contrasto alla sedentarietà e prevenzione del rischio cardiovascolare, ma come strumento di controllo di alcune patologie croniche come il diabete, l’obesità, l’ipertensione, la depressione ecc.. I gruppi di cammino favoriscono la condivisione e la conoscenza fra partecipanti perché in compagnia si creano relazione e dialogo, scambio di esperienze e cultura, senso d’appartenenza a una comunità e ad un territorio: un modo piacevole di stare insieme in modo salutare.

Camminare è uno strumento di benessere utile ai fini preventivi e ricreativi; è una attività ludico motoria, economica, semplice, spontanea, adattabile a tutte le età della vita. Camminare è importante per la promozione della salute e di corretti stili di vita.